И снова о том зачем нужны витамины зимой! Ухудшение работоспособности, быстрая усталость; Нарушения аппетита; Кровоточивость десен; Ломкость ногтей, выпадение волос; Частые ОРВИ и обострение хронических заболеваний; Постоянная сонливость; Апатия, раздражительность; Узнали себя? А это первые признаки авитаминоза. На самом деле опасности большой нет, просто ваша внутренняя "батарейка" начала садится и прежде чем идти в аптеку за витаминами - попробуйте их получить естественным путем: овощи и фрукты, разные орехи, ягоды. Мне больше нравиться добавлять ягоды и дольки фруктов в чай, тогда он приобретает новый вкус и вид, и становиться ещё полезней ) Беру в магазине фрукты те, что есть лимоны, апельсины (чай с апельсиновым соком и имбирем - просто бомбический!) фейхоа, яблоки. Ещё добавляю сухие лесные ягоды: рябина, калина, шиповник. После такого чая авитаминоз не страшен! Очень рекомендую попробуйте. За основу можно взять обычный черный чай, а лучше Иван чай (он уже содержит витамин С)

На данный момент у нас на иван чай с шиповником новогодняя скидка ( ̶2̶9̶9̶₽̶/̶1̶0̶0̶г̶р̶) 270₽/100гр ешё в наличии:

✅ - иван чай ̶(2̶8̶0̶₽̶/̶1̶0̶0̶г̶р̶ ) 250₽/100гр ⠀

✅ - иван чай, зверобой ( ̶2̶9̶9̶₽̶/̶1̶0̶0̶г̶р̶) 270₽/100гр ✅ - ( ̶1̶5̶0̶₽̶) 135₽/4 шт чай в форме шаров

✅ - чага 149₽/100гр ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Вот осень и подкралась незаметно! А с ней придут дожди и холода, промоченные ноги, воспаления, депрессии, усталость - все то, что мы успели позабыть.. Есть ли варианты избежать это? На ум приходит только два Уехать в теплые страны или самому помочь организму преодолеть этот период. Рецепт прост - всего пара чашек полезного чая в день улучшат состояние вашего организма и поднимут ваше настроение! В состав напитка входит:

1. Иван чай - растение оказывает седативное, противовоспалительное, ранозаживляющее и обволакивающее слизистые оболочки действие.

2. Зверобой - снимает симптоматические и реактивные депрессии, состояние беспокойства, нарушения сна. Чай из зверобоя уменьшает кишечные спазмы, налаживают работу желудочных желез, стимулируют кровообращение, снимают воспаление.

3. Календула- обладает противовоспалительными, бактерицидными, ранозаживляющими, спазмолитическими, гипотензивными, кардиотоническими и седативными свойствами; способствует ускорению метаболической функции печени.

Кипрей узколистный – высокое многолетнее растение, популярное в народной и официальной медицине многих стран, в том числе и в России. Но, к сожалению, несмотря на то, что это растение встречается в нашей местности везде, мало кто определит его, а уж рассказать про эту траву смогут единицы. Действительно, при анкетировании только 50% опрошенных знают данное растение. Большинство респондентов догадываются, что оно является лекарственным, но только у 25% ребят нашлись предположения, при каких заболеваниях иван-чай можно применять. Я часто видел красивые розовые поляны около леса, дороги, на полях и хотел узнать, что это за растение. С таким вопросом я обратился к своей бабушке Гале. Она мне рассказала, что растение это называют иван-чай, его настой улучшает самочувствие. Мне стало интересно, чем же полезен иван-чай, и для этого я решил познакомиться с этим растением поближе.

На дворе прекрасная пора, красивая и в тоже время коварная! Утром холодно, а в обед жарко, дожди и лужи, холодный ветер - всё это может привести к недомоганию, больничным и лекарствам! Но укрепляя свой иммунитет разными способами, мы сводим все вышеперечисленное к нулю! Хорошо действуют на организм полезные чаи из целебных трав! Одна из таких это кипрей или Иван чай! Он помогает:

повысить работоспособность, продуктивность;

нормализовать сон, сделать его глубже, эффективнее, облегчить процесс засыпания;

получить заряд энергии при упадке сил, истощении и восстановлении после болезни;

очистить организм, восстановить кислотно-щелочное равновесие, устранить лишние отложения солей;

поддержать здоровую микрофлору кишечника;

при интоксикации после употребления алкоголя;

против простуды и вирусных заболеваний, при авитаминозе;

активизировать иммунную систему; при гипертонических кризисах;

улучшить состояние кровеносных сосудов, предотвратить инсульт и инфаркт;

снизить токсическое воздействие средств во время лечения онкологии;

смягчить работу желудочно-кишечного тракта, не допустить язвы, болезней желчного пузыря;

уменьшить частоту возникновения головных болей;

наладить состояние кожи, слизистых, облегчить протекание воспалений.

Кипрей чай - всему голова!

Обряд чаепития на Руси обладал особенной духовной силой. В середине стола стоял царь-самовар, а окружали его сладости, выпечка, варенье и душистый мёд. Самовар подолгу не остывал, а гостям это только на милость было. Они тем временем по душам говорили, разногласия разрешали и важные дела обсуждали. И неуважением было пить иван чай меньше получаса. Чаи в основном пили кипрейные, с цветами и различными ягодами. Выпивая по несколько чашек горячего напитка, люди выходили из-за стола с чувством лёгкости и зарядом энергии. Кипрей не болей Последствия от плотных обедов компенсировал иван-чай: он помогал организму усваивать пищу лучше. Довольные и бодрые гости выходили с чаепития с желанием трудиться — и даже не думали о послеобеденном сне. История показывает, что предки знали толк в чаепитиях А вы проводите время за чашечкой чая в кругу близких?